最近学到一个很厉害的心态

情感文章

 

   

最近学到了一个很厉害的心态,能够增强自信心,让我找回主场,屏蔽所有负面情绪,这个心态叫:我很会

 

我很会吃、我很会睡、我很会做梦、我很会说话、我很会骑车等等,你不会的我会,你会的,我努力学一学,也能学会。

 

这样算下来,我其实擅长做的事有很多,并非你说的吊儿郎当,没个正行。兴许我只是缺乏一个展示自己的平台,缺乏一个懂我的伯乐而已。

 

我很满意我自己,能吃能喝,还能睡,你不开心的时候我也可以做一回你的专属树洞,陪你度过一段难熬的时间,你得奖的时候,我也会为你使劲欢呼鼓掌,让全世界都听到你的优秀。

 

最近学到一个很厉害的心态

 

在别人眼里也许我很普通,且没干出点大事,他们蔑视我、贬低我,也爱拿我和别人家的孩子作比较,但我知道自己很好,日子过得还算舒心,缺什么就努力去争取。

 

我现在有一个很清晰的认知,只要我觉得没问题,日子怎么过都只是我一个人的事。

 

我本就很厉害,与多少人喜欢我、讨厌我都没有半点关系

 

要经常说“我很会”,把你擅长的一面表现出来,告诉自己,每个人都有她的发光点,不必自卑和焦虑。

 

我是一朵难养的花,但我一直在野蛮生长。

 

 

01   我很会哄自己,给自己提供情绪价值;

 

我一直把自己当成小公主一样呵护着,在生活上不会亏待自己,该有的奖励,该有的能量补给一样都不会少。

 

裙子好不好看,合不合适,是我自己来决定,喜欢就买,不喜欢就不买,我很会照顾自己的感受。

 

我会在大大小小的事情上按照自己的意愿,去规划、去安排,不想刻意去照顾谁的感受,不会让自己挤压太多不安的情绪。

 

面对讨厌的人,远离就好,生活上落落大方,工作上兢兢业业,一如既往地热爱着生活。

 

我会时不时告诉自己,美不是某个女孩子的专利,不要你觉得,只要我觉得美,那就是很美。

 

0  我很会照顾自己;

 

我很会打理自己的生活,不会麻烦别人,我很会照顾自己,电力不足时及时充电,日常积极运动,按时吃饭,不熬夜、不脱发绝不会让自己病倒。

 

我还会做饭,能把自己喂饱,还能养一只小狗,照顾它的起居饮食,我很会给自己放假,不开心时一个人静静发呆,或者跑去看电影,去挣钱,我的松弛感十足,决不让自己受生活上的委屈。

 

今年很喜欢的一段话:“照顾好自己,世界才会属于你,风雨由天,快乐由己,保重身体,健康第一。”

 

先好好地活着,再努力谋生,有时间再去谈个恋爱,怎么开心怎么随我安排。

 

03     我很会听风是雨,合适就参考,不合适就不参考;

 

这是最近我发现一种很棒的心态,从出生的那一刻起,身边就存在各种各样的声音,有人夸我很棒,也有人说我很吵,有人看不到我,也有人在心心念念着我。

 

从小到大都在无数种目光中成长,不知道该怎么办的时候,我会遵从内心的想法。

 

合适就参考,不合适就不参考,一直记在心里的一段话:“我站在一楼,有人骂我,我听见了很生气;我站在十楼,有人骂我,我听不清楚,还以为是他在和我打招呼;我站在一百楼,有人骂我,我根本看不见,也听不见。”

 

只要层次足够的高,任何声音都可以变成我喜欢的声音,当你与她拉开距离时,她就永远都无法伤害你。

 

将军赶路,不追小兔,前程似锦,只管走自己的路便是。

 

0   我很会把日子过好。

 

我很普通,但很会过日子,早睡早起,绝不会拖延一点时间,耽误一点事,偶尔懒散,但那是我放松的一种方式。

 

离家多年,学会自己挣钱,学会做饭,摆过地摊,做过服务员,去过香格里拉,也见过万丈高空上的风景,不管在哪里,都能把日子过好。

 

难熬的日子很多,但我会把它简单化,都只是漫长岁月里的一段小插曲,好的心态决定好状态。

 

我现在就很好,一直乐观坚强且勇敢,克服很多恐惧,未曾了解我的人,什么样的评判都是不对的。

 

每个人都有自己的故事,继续自己的旅程,所以当有人否定你,看不上你的时候,千万不要怀疑自己,不要过度敏感。

 

先淡定拿出一张白纸,一支笔,在上面列出自己的一百个优点,然后大大方方告诉她:“我是如此的优秀。”

 

最近学到一个很厉害的心态

 

图片|来自“画个插画”

编辑|等一盏清晨

文|等一盏清晨

 



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