1、健康的身体
毛姆说：“生命的全部意义在于身体。失去了它，一切都会失去。”
所以，对于一个女人来说，健康永远是第一位的，再多的钱，再大的名气，没有健康的身体，都是一场空。
很多人觉得，身体好是天生的，其实不然。
你看，杨澜50多岁还在每周打网球；60岁高龄的戴锦华教授依然思维敏捷；90多岁 时的宋美龄，皮肤白皙紧致，状态不输年轻人……
她们无一不是平日里勤于锻炼、注重保养的。
想要越活越健康，不妨这样做：
- 每周至少锻炼3次，可以慢跑、游泳、瑜伽、太极等，选择自己喜欢的方式坚持下去；
- 做好体检，了解自己的身体状况，对症调理；
- 保证睡眠，11点前上床，让身体得到充分休息......
你的身体，就是你最大的本钱，好好爱她，善待她。
2、丰富的见识
人们常说，读万卷书，行万里路。
见识，恰恰来自博览群书和广泛阅历。一个见识广博的女人，必定是一个有魅力、值得深交的人。
我有一个50+的亲戚，是个地道的江南女人，温婉贤淑，却也掷地有声。
每次跟她聊天，总能听到不一样的见解，从中国书法聊到西方绘画，从古典音乐聊到现代戏剧，从家庭教育聊到社会热点......
她的谈吐和见地，常常让我们这些小辈惊叹和汗颜。
这得益于她掌握的第二张底牌——丰富的见识。
她的书架上中外名著一应俱全，每年都会去一次欧洲看展，乐此不疲地学习，孜孜不倦地充实自己。
正如古人言：“活到老，学到老，学到老，活到老。”
想要越活越有见识，可以这样做：
- 给自己立一个读书计划，每年读20本书，今年不达目标不罢休；
- 每年安排一次说走就走的旅行，去看看不一样的人间烟火；
- 报一个感兴趣的线下课程，学习新知识新技能；
- 找一些志同道合的朋友定期聚会，相互交流切磋，一起进步......
3、从容的心态
曾国藩说：“心静则清，心定则虑远。”
“从容”二字，看似简单，却需要经年累月的沉淀与修炼。
一个真正从容淡定的女性，定是阅尽千帆，饱经风霜。
人生谁无风雨，谁无悲欢。
关键是要看你以一种什么样的心态去对待。
不以物喜，不以己悲！
想要越活越从容：
- 学会放下，学会断舍离。放下那些不值得的人和事，断绝那些过度消耗你的情绪和精力；
- 学会调节心情，可以跳跳广场舞、和朋友聊聊天，别把坏情绪憋在心里；
- 学会原谅，原谅这个不完美的世界，也原谅不完美的自己......
